Être aidant consiste à soutenir un proche, membre de la famille, ami ou voisin qui n’est plus en capacité d’effectuer lui-même certains actes de la vie courante. Les aidants peuvent bénéficier de soutien, de temps d’échanges, de formations et de moments de détente.

Il existe plusieurs structures qui accompagnent et proposent des solutions de répit, en voici quelques exemples :

  • Plateformes d’accompagnement et de répit (PFR) : structure qui a pour mission d’écouter, de soutenir, de conseiller, d’informer et de former les aidants. Voici l’annuaire pour retrouver une plateforme proche de son domicile : Annuaire des points d’information| Pour les personnes âgées
  • Café des aidants : lieu d’échange, de rencontre et d’information, notamment sur les aides possibles. Ils sont ouverts à tous, quels que soient l’âge et la maladie de la personne accompagnée. Lien pour trouver le café le plus proche de son domicile : Café des Aidants | Association Française des aidants
  • Maison des aidants : lieu d’information, d’écoute, de conseil, d’accompagnement, de formations… Proposition d’ateliers collectifs (sophrologie, accompagnement au numérique, groupes de paroles, …). Structure gérée principalement par les départements.

ALLOCATION JOURNALIERE DU PROCHE AIDANT (AJPA)

L’allocation s’adresse à toute personne résidant en France qui réduit ou cesse son activité professionnelle et souhaite s’occuper d’un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie.

L’allocation indemnise à hauteur de 66 jours le congé d’un proche aidant.

La demande se fait auprès de la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) ou la Mutualité Sociale Agricole (MSA) .

Pour plus d’information : L’allocation journalière du proche aidant : qu’est-ce que c’est ? | Pour les personnes âgées

Des solutions numériques pour soutenir les aidants (boite à outils) :

  • Fondation France Répit : outil permettant aux aidants d’évaluer et de prévenir les risques d’épuisement
  • RePairs Aidants : sessions d’informations et de formations aux aidants.
  • Savoir être Aidant : formations gratuites et ouvertes à tous dont l’objectif est de permettre une meilleure compréhension des enjeux du vieillissement et du rôle des aidants.

  • Application E-aidants : réseau d’entraide qui permet à tout aidant d’échanger avec d’autres aidants. La géolocalisation et la messagerie instantanée permettent de demander de l’aide, par le biais des alertes.